تائورین 500 میلی گرمی ناو NOW Taurine 500mg با گلیسین و گابا به خوبی کار می کند. تائورین یکی از 20 اسید آمینه ای است که پروتئین ها را تشکیل می دهند. با وجود مکمل های تائورین متنوع در بازار، پیدا کردن گزینه ای مناسب دشوار است. با تائورین Now می توانید بهترین مواد تشکیل دهنده را دریافت کنید. از ویژگی های این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- 500 میلی گرم تائورین در هر کپسول
- اسید آمینه ای به فرم آزاد
- یکی از اسید آمینه های تشکیل دهنده پروتئین
ماهیچه ها حاوی سطوح بالایی از تائورین هستند. این به اطمینان از عملکرد صحیح ماهیچه ها کمک می کند و از آسیب عضلانی محافظت می کند.
بر اساس یک منبع معتبر در سال 2015، تائورین همچنین می تواند نقش مهمی در درمان اختلالات عصبی عضلانی، مانند دیستروفی عضلانی ایفا کند. اگرچه تحقیقات محدودی در این زمینه وجود دارد، تائورین ممکن است عملکرد ورزشی را در برخی افراد افزایش دهد.
یک مطالعه در سال 2013 بررسی کرد که آیا مکمل تائورین باعث بهبود عملکرد ورزشی در دوندگان آموزش دیده می شود یا خیر.
هشت دونده مرد در این مطالعه شرکت کردند که شامل یک آزمایش دو مرحله ای بود. هر شرکت کننده در یک نوبت یک مکمل تائورین و در نوبت دیگر یک قرص دارونما مصرف کرد.
عملکرد کارآزمایی زمانی پس از مصرف تائورین در مقایسه با دارونما به طور قابل توجهی بهتر بود. به طور کلی، دوندگان در وضعیت تائورین 1.7٪ بهبود در زمان خود مشاهده کردند.
با این حال، مصرف تائورین تأثیر قابل توجهی بر ضربان قلب، جذب اکسیژن یا غلظت اسید لاکتیک در خون نداشت. به این ترتیب، هنوز مشخص نیست که چگونه تورین عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد.
طریقه مصرف تائورین 500 میلی گرمی ناو NOW Taurine 500mg
1 بار در روز 1 کپسول، ترجیحا با معده خالی یا بین وعده های غذایی مصرف شود.
مواد تشکیل دهنده
اسید آمینه، حجم دهنده (آرد برنج)، پوسته کپسول (ژلاتین (گوشت گاو/گوشت خوک)).
اگر باردار هستید، شیر می دهید، دارو مصرف می کنید یا بیماری خاصی دارید قبل از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
در جای خشک و خنک نگه دارید (اما نه در یخچال).
یک مکمل جایگزین یک رژیم غذایی سالم نیست. رژیم غذایی متعادل و متنوع و سبک زندگی سالم از اهمیت بیشتری برخوردار است. یک مکمل غذایی جایگزین آن نمی شود. برای مکمل ها، شما:
همیشه آن را دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری کنید
ارزش غذایی
به ازای 1 کپسول
- تائورین 500 میلی گرم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.