چرا نسبت 8:1:1 بهتر از محصولات انبوه با نسبت کلاسیک 2:1:1 است؟ به دلیل متابولیسم و جذب آمینو اسید در بدن. در این مورد، مقدار بیش از حد ایزولوسین می تواند فعالیت لوسین را به شدت سرکوب کند. همانطور که می دانید، لوسین موثرترین آمینو اسید از سه BCAA است و به همین دلیل است که محصولات حاوی 10،15 یا حتی 20 گرم BCAA 2:1:1 در واقع می توانند نسبت به نسبت ایده آل و ایزولوسین کمتر موثر باشند. در BCAA 8:1:1 است.
کاهش چربی
گلیکوژن عضلانی به سرعت در طول تمرینات سخت مصرف می شود، بنابراین BCAA نه تنها می تواند انرژی مورد نیاز شما را افزایش دهد، بلکه می تواند اکسیداسیون چربی را نیز افزایش دهد. خواص انسولین لوسین اگر به صورت روزانه مصرف شود، از دست دادن چربی را در برنامه طولانی مدت سرعت می بخشد.
Everbuild – پیشگامان در مکمل های طراح ایجاد شده برای ساخت!
یک دوز: ۱ پیمانه انباشته = ۵.۴ گرم.
وعده در هر ظرف: ۵۵
استفاده پیشنهادی: ۱ وعده ۱ تا ۳ بار در روز – در طول تمرین یا بعد از تمرین مصرف کنید.
توصیه ها:
از مصرف توصیه شده روزانه تجاوز نکنید!
به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متعادل استفاده نکنید!
آتنا افشار –
عالی از همه نظر