کراتین مونوهیدرات یک ترکیب طبیعی است که در بدن انسان یافت می شود و در رژیم غذایی عمدتاً از گوشت و ماهی به دست می آید. کراتین مونوهیدرات ناو به دلیل توانایی آن به عنوان یک منبع انرژی، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی شدید، یک مکمل محبوب در میان افراد فعال است.
در طول فعالیت های کوتاه و شدید، بدن آدنوزین تری فسفات (ATP) را به آدنوزین دی فسفات (ADP) و فسفات برای انرژی تجزیه می کند. کراتین، بدن را قادر می سازد ADP را به ATP تبدیل کرده و مقادیر بیشتری ATP برای انرژی فراهم می کند که ممکن است استقامت و قدرت کوتاه مدت را افزایش دهد. کراتین همچنین می تواند برای استفاده بعدی توسط سلول ها ذخیره شود و “مخزن انرژی” مورد نظر افراد فعال را ایجاد کند. پودر کراتین ناو با درجه بالا 100% خالص است و فاقد مواد افزودنی یا نگهدارنده می باشد.
دلیل محبوبیت کراتین
کراتین مکمل نهایی بدنسازی است و دلیل خوبی هم دارد. چرا که می تواند به طور قابل توجهی توده عضلانی بدون چربی را تنها در دو هفته افزایش دهد. همچنین مسئول بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا، افزایش سطح انرژی و سرعت بخشیدن به میزان ریکاوری است.
جای تعجب نیست که ورزشکارانی که از آن استفاده می کنند برتری بیشتری نسبت به سایرین دارند. توانایی کراتین در افزایش ذخایر انرژی در عضلات ناشی از عمل سنتز پروتئین ماهیچه ای آن است، در حالی که تجزیه پروتئین را به حداقل می رساند. به این دلیل که کراتین دارای اثر فوق العاده آبرسانی به سلول های ماهیچه‌ای با آب است. NOW Creatine Monohydrate رشد ماهیچه ها را نیز افزایش داده و فیبرهای عضلانی را بزرگتر و قوی تر می کند.
مزایای کراتین مونوهیدرات ناو
- پودر 100% خالص
- سوخت ماهیچه ای
- افزایش توده بدون چربی
- تولید انرژی
- افزایش سرعت ریکاوری
- گیاهی
نحوه مصرف
1 و 1/2 قاشق چایخوری از کراتین مونوهیدرات ناو را در آب میوه یا مایعات شیرین دیگر مخلوط کنید. 3 تا 4 بار در روز، قبل و بعد از ورزش، برای 7 روز اول مصرف نمایید. پس از آن، برای استفاده بیشتر، 1 تا 3 بار در روز مصرف شود. بین دوزها 3 تا 4 ساعت فاصله بگذارید. برای استفاده مداوم بیش از 28 روز، روزانه یک وعده مصرف نمایید. با این محصول مایعات زیادی مصرف کنید.
هشدار: اگر باردار/شیرده هستید، دارو مصرف می کنید یا بیماری دارید (به خصوص بیماری کلیوی) با پزشک مشورت کنید. دور از دسترس کودکان نگه دارید. ممکن است تنوع رنگ طبیعی در این محصول ایجاد شود. بسته بندی شده و با کیفیت در ایالات متحده آمریکا تست شده است. پس از باز کردن در جای خشک، خنک و تاریک نگهداری شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.